일양 도담도담트리플비타 vs 도담도담 츄어블정 약국 어린이 영양제는 뭐가 다를까?

도담도담트리플비타액 vs 도담도담츄어블정 비교

요즘 약국에서 “약국 어린이 영양제로 뭐가 좋아요?” 하고 물어보시는 경우가 많은데요. 마이타민, 리퀴드씨엠, 더하이비타 같은 건강기능식품도 많지만 약국에서만 취급하는 일반의약품 영양제를 오늘 소개해볼까 합니다!

일양약품 도담도담트리플비타액이랑 도담도담츄어블정이에요. 둘 다 일반의약품이라 “인터넷 건강기능식품보다 믿음 간다”고 느끼시는 부모님들이 많고, 홍삼·황기·작약이 같이 들어 있어 단순 비타민제라기보다 보약 느낌 나는 영양제로 생각하시는 분들도 많죠^^

트리플비타액 vs 도담도담츄어블 표로 한눈에 비교해보기

제품명	도담도담트리플비타액	도담도담츄어블정
제형·맛	• 액상 스틱파우치 • 요구르트맛	• 씹어먹는 정제 • 딸기·포도·오렌지맛
권장 연령	만 1세부터 복용 가능	보통 만 3세 이후 권장
생약 3종	홍삼, 황기, 작약	홍삼, 황기, 작약 (동일)
주요 비타민	B1, B2, B3, B6, E	A, B1, B6, C, D, E, 엽산
주요 미네랄	아연, 마그네슘	칼슘, 마그네슘, 요오드
1일 복용량	• 1–8세 미만: 1일 1포 • 8세 이상: 1일 2포	• 36개월–8세 미만: 1일 2회 1정 • 8세 이상: 1일 2회 2정
요약	B군+아연 → 면역·컨디션	칼슘+D+요오드 → 성장·체력

1. 도담도담트리플비타액 짜먹은 어린이 영양제

도담도담트리플비타액은 돌 지난 아이부터 쓸 수 있는 액상 종합영양제입니다 !

스틱형 액상이라 뜯어서 쭉 짜 먹이면 끝이에요. 요구르트맛이라 생약 특유의 쓴맛이 거의 없고, 편식 심한 아이들도 잘 먹는 편이에요 ^^

복용법은 만 1세~8세 미만 하루 1포, 8세 이상은 하루 2포예요. 보통은 식후 30분 안에 가능하면 아침·점심시간에 먹이는 게 좋아요. 홍삼·황기 때문에 늦은 저녁엔 잠을 설치거나 수면시간이 바뀌는 등 불편할 수 있거든요

이 제품의 핵심은 비타민B군 + 아연 + 생약 3종 조합이에요. 홍삼·황기는 면역·피로·항산화, 작약은 근육 긴장 완화에 도움을 줘요.

특히 입맛이 없거나 위장이 약해서 배가 콕콕 아프다고 말하는 경우, 배탈이 잘나는 애들한테도 먹일 수 있어요^^

◆ 홍삼 - 피로·면역·체력 - 감기 걸린 뒤 회복기 컨디션 보정 ◆ 황기 - 면역조절·항산화·피로 회복 - 환절기에 잔병치레가 많은 아이 ◆ 작약 - 진정·항경련·항염 - 예민한 장 에 도움

비타민B군은 에너지 대사를 도와 밥은 먹는데 늘 피곤한 아이에게, 아연은 면역·상처회복·피부·점막 방어에 도움돼요.

2. 도담도담츄어블정 씹어먹는 어린이 영양제

도담도담츄어블은 한마디로 가성비 좋은 어린이 츄어블 종합영양제예요.

딸기·포도·오렌지맛이 섞여 있어 아이들이 골라 먹는 재미가 있고, 맛도 좋아요^^ 다만 목에 걸릴 수 있으므로 만 3세 이후부터 권장합니다.

복용법은 36개월~8세 미만은 하루 2회 1정, 8세 이상은 하루 2회 2정이에요. A·D·E 등 지용성 비타민이 있어 식후 30분 이내 복용이 좋아요.

→ 한마디로 초등학교 입학 전 아이는 아침·저녁 식후 한 알씩 입니다 ^^

성분은 트리플비타액과 동일한 홍삼·황기·작약 외에, 칼슘·마그네슘·요오드, A·B1·B6·C·D·E·엽산이 고루 들어 있어요. 액상 트리플비타와 비교했을 때, 아연은 빠지고, 대신 칼슘·비타민 D·요오드가 들어가 있는 셈이에요. 즉, 성장·뼈·기초대사를 동시에 챙기는 구성이에요.

성장기 아이에게 기본 영양제 하나 챙겨주고 싶다 하시는 부모님께 잘 맞는 제품이에요. 특히 형제가 여러 명인 가정에서 가성비가 좋아 많이 찾으세요.

단, 사탕처럼 여러 개 먹지 않게 주의해주세요. 일반의약품은 정해진 용량을 꾸준히, 그게 포인트입니다 ! ^^

3. 우리 아이에게 맞는 제품은?

솔직히 말씀드리면, 형제·자매가 둘, 셋 이상인 집에서는 트리플비타액만 계속 먹이기에는 부담되셔서, 어릴 땐 트리플비타액으로 돌부터~36개월까지 유지하다가 잘 씹고 삼키는 나이가 되면 도담도담츄어블로 갈아타는 경우가 많아요.

용량 대비 가격이 괜찮고, “건강기능식품이 아니라 일반의약품인데 이 가격이면 괜찮다” 하면서 한 번에 몇 통씩 가져가시는 부모님도 꽤 많습니다 ^^ 다만 맛있다고 사탕처럼 여러 개 먹게 두면 안 되고, 반드시 하루 정해진 갯수만 먹도록 잘 지켜주셔야 합니다.

1) 도담도담트리플비타액이 더 어울리는 아이

◆ 아직 만 3세 미만일 때, ◆ 씹는 게 서툴고 알약·정제를 힘들어하는 아이 ◆감기나 장염 한 번 하고나면 기운이 오래 떨어지고, 자꾸 잔병치레가 반복되는 아이, ◆ 입이 짧고 잘 먹질 않아 체력이 밑에서 받쳐줘야 할 것 같은 아이 ◆ 피부 트러블·상처 회복·면역 때문에 아연을 함께 챙기고 싶은 경우

→ 이런 아이들은 액상 트리플비타가 확실히 관리하기 편하고, B군 + 아연 + 생약 3종 덕에 컨디션 회복 속도가 빨라지는 느낌을 많이들 이야기하세요.

2) 도담도담츄어블정이 더 어울리는 아이

◆ 만 3세 이상이고, ◆ 사탕·젤리 씹어 먹는 건 문제없는 아이 ◆ 성장기니까 기본은 하나 챙겨주고 싶어요 싶은 경우 ◆ 형제·자매가 많아 가성비도 상당히 중요한 집 ◆ 키·뼈·치아·기초대사까지 넓게 보면서 일종의 어린이 종합영양제 느낌으로 챙기고 싶은 경우

→ 이런 경우엔 도담도담츄어블이 깔끔해요. 홍삼·황기도 어느 정도 들어가면서, 칼슘·비타민D·요오드까지 같이 들어 있어 하루 기초영양을 채워주는 제품입니다 :)

3. 도담도담 어린이 비타민 복용 시간 · 주의사항

① 복용 시간

두 제품 모두 식후 30분 이내가 기본입니다 ! 지용성 비타민(A, D, E) 흡수도 좋아지고, 아이들 속도 덜 부담됩니다. 홍삼·황기 들어간 제품 특성상 저녁 늦게보다는 아침·점심 시간대 복용을 권장해요. 혹시라도 아이가 열 많고, 코피 자주 나는 체질이면 격일 복용(하루 먹고 하루 쉬기)도 괜찮아요.

② 다른 약 · 영양제와의 간격

철분제, 칼슘제, 제산제와 같이 드실 땐 1~2시간 간격을 두면 서로 흡수 방해를 줄일 수 있어요. 이미 아연 영양제, 철분제를 따로 고용량으로 먹고 있는 아이는 트리플비타액의 아연까지 같이 들어갈 때 총량이 너무 과하지 않은지 구입 전 미리 상담해 주세요!

아이 상황을 알려주시면 (나이, 몸무게, 잔병치레 여부, 현재 먹는 영양제 등) 트리플비타 vs 츄어블 중에서 어떤 쪽을 중심으로 가면 좋을지, 복용량과 복용시간대까지 한 번 더 정리해 드릴게요 ^^

궁금한 점은 언제든 부산 양정 고은약국으로 편하게 문의주세요 💕

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