메코셀마정, 눈 밑 떨림 / 종아리 쥐에 찾는 마그네슘 복합제 (부산 양정동 고은약국)

오늘 소개할 제품은 메코셀마정입니다. 비타민과 마그네슘이 하루 1알로 복합되어 있는 약이라, 자다가 종아리에 쥐가 나거나 눈 밑이 떨릴 때 고르기 좋은 제품이에요.

메코셀마정은 어떤 약인가요?

메코셀마정은 약국에서 구매하는 일반의약품이에요. 건강기능식품 마그네슘과 가장 큰 차이는 함량과 조합입니다. 한 정에 산화마그네슘 500mg이 들어 있어서 마그네슘으로 301.5mg을 섭취하게 되는데, 성인 하루 권장량 수준이 한 알에 다 들어있는거에요 !

여기에 활성형 비타민 B12인 메코발라민 1,000μg, 흡수율을 높인 비타민 B1 유도체인 벤포티아민 50mg, 비타민 B6인 피리독신 25mg이 함께 배합되어 있습니다.

마그네슘이 신경과 근육의 과한 흥분을 가라앉히는 역할이라면, B군 비타민은 신경 자체의 기능과 회복을 돕는 쪽입니다. 그 밖에 항산화 성분인 비타민 E와 셀레늄, 쌀겨에서 유래한 감마오리자놀까지 같이 들어있어요

성분 및 함량 (1알당)

• 벤포티아민 50mg - 산화마그네슘 500mg(마그네슘으로서 301.5mg) - 메코발라민1,000μg - 피리독신염산염 25mg - 셀레늄함유건조효모 25mg - 비타민 E 50IU - 감마오리자놀 5mg

어떤 분들에게 도움이 될까요?

가장 대표적인 경우는 눈 밑이나 눈꺼풀이 파르르 떨리는 분들입니다. 마그네슘이 부족하면 신경이 쉽게 흥분해서 근육이 제멋대로 수축하는데, 눈 주변처럼 얇은 근육에서 먼저 티가 나요. 자다가 다리에 쥐가 잘 나는 분, 운동 후 근육 경련이 잦은 분에게도 같은 원리로 도움이 됩니다. 손발이 저릿하거나 어깨결림, 요통 같은 근육통과 신경통이 있는 분이라면 메코발라민과 벤포티아민 조합이 의미가 있어요. 메코발라민은 말초신경 쪽으로 병원 처방에도 널리 쓰이는 성분이거든요. 커피를 많이 마시거나 술자리가 잦은 분, 스트레스가 많은 분은 마그네슘 소모가 늘어나기 때문에 피로가 잘 안 풀린다 싶으면 한 번 챙겨 볼 만합니다.

메코셀마정 복용 방법과 주의할 점

약사 입장에서 이 약의 가장 큰 장점은 복용 횟수예요. 마그네슘과 비타민이 같이 든 복합제는 하루 두 번씩 나눠 먹어야 하는 경우가 많은데, 메코셀마정은 하루 한 번 한 알로 끝납니다. 매일 두 번씩 챙기는 게 생각보다 쉽지 않아서, 한 알만 먹어도 된다고 하면 깜빡하지 않고 챙겨먹이기 쉽답니다 ^^

문의해주시는 분께 가장 많이 안내하는 주의점도 있어요 산화마그네슘이 든 약이라 복용 초기에는 변이 묽어지거나 설사가 날 수 있습니다. 산화마그네슘은 흡수되지 않고 남은 용량이 장에서 수분을 끌어당기는 성질이 있어서 변비약으로도 쓰이는 성분이거든요. 대부분 몸이 적응하면서 가라앉지만, 계속 불편하면 복용을 잠시 멈추고 상담해 주세요.