반복되는 속쓰림 위통 위경련, 위점막 보호 기능 위로운그린세라
연말에는 항상 건강검진센터에 사람이 많다고 합니다.
미루고 미루던 검진을 대부분의 사람들이 연말에 하기 때문인데요,
건강검진을 하고나면 꼭 한 두가지의 건강 문제가 발견되곤 해요.
아무래도 위 내시경을 통해 발견하는 가장 흔한 질환은
위염이나 역류성 식도염일겁니다.
하지만 ‘한국인의 99프로는 아마 위염이 있을거야~‘라고 여기며
대수롭게 넘기진 않으셨나요?
위염은 엄연히 ‘질환’이므로 적절히 케어하지 않으면
나도 모르게 진행이 되어 나중에는 더 큰 질환으로 돌아올지 모릅니다.
오늘은 위를 케어하는 방법을 알아볼게요 ^^


“위”에서 발생하는 일
위염은 위의 내벽이 염증을 일으키는 상태로, 다양한 원인에 의해 발생합니다.
헬리코박터 파일로리 박테리아 감염, 장기간의 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs, ex. 이부프로펜, 덱시부프로펜 등) 사용, 스트레스, 음식 또는 음료로 인한 자극 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특히 카페인, 고춧가루 들어간 음식, 탄산, 밀가루 음식이 위를 자극하는 대표적인 음식입니다.

“위염의 주요 증상”
1. 지속적인 속쓰림: 가장 흔한 증상으로, 가슴 중앙과 상복부에 화끈거리는 느낌이나 쓰린 통증이 나타납니다. 식사 후나 누워 있을 때 증상이 더욱 두드러질 수 있습니다.
2. 가슴 통증: 넘치는 위산의 역류하게 되면 식도 내피가 손상되면서 가슴 통증이 유발됩니다. 이는 종종 타는 듯한 느낌으로 나타납니다.
3. 복부 팽만감과 소화불량: 소화가 잘 안되어 더부룩하다는 느낌을 받고 까스가 많이 차서 배가 빵빵하고 아프다는 느낌을 받게 됩니다.


위 건강을 유지하기 위해서는 올바른 식습관이 매우 중요합니다. 튀김, 치킨 등 기름진 음식을 줄이고, 식사 후 즉시 눕지 않는 습관, 야채와 과일을 골고루 섭취하며, 천천히 식사하는 것이 좋습니다. 특히, 탄산음료, 초콜릿, 커피, 술과 같이 위에 자극을 주는 음식은 피해야 합니다.
그리고 위는 스트레스에 매우 민감한 장기입니다. 따라서 스트레스를 관리하는 것도 위염 예방에 중요한 요소입니다. 정기적인 운동, 명상, 적절한 수면은 스트레스를 줄이는 데 효과적인 방법입니다^^


위로운 그린세라
위로운그린세라에 들어있는 인동덩굴 꽃봉오리 추출물은 위 건강에 기여하는 주요 성분으로 알려져 있습니다. 이 성분은 영양학적으로 풍부한 인동덩굴의 꽃봉오리에서 추출되며, 이는 특히 개화 직전인 6월부터 7월 사이에만 딱 한달간 수확되는 희귀한 원료입니다. 이 시기에 수확된 꽃봉오리는 영양소 함량이 최대치에 이르는 것으로 알려져 있습니다.
역사적으로 볼 때, 인동덩굴 꽃봉오리는 동의보감 및 본초강목과 같은 고전 의학 문헌에서도 중요한 원재료로 언급되어 왔다고 합니다. 그린세라가 최근에서야 기능성을 인증받았지만 실제로 사람에게 사용되어 온 기간이 아주 오래되었다는 거죠.
일상 생활에서 매운 거 안먹고 탄산 안먹고 밀가루도 안드시면서 정말 음식 관리를 까다롭게 함에도 불구하고 위산 분비량 조절에 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 위로운그린세라의 섭취는 위 점막을 보호하여 위 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

드시는 방법
위로운그린세라는 간편하게 하루 1알 드시면 됩니다.
최소 8주 이상 드시도록 권장을 드립니다.
한 박스에 60정 총 2개월분이므로 한 박스를 다 드실 때까지는 빠짐없이 꾸준히 드시고 생활요법을 같이 해주시는 게 좋습니다^^
항상 꾸준함, 성실함을 이기는 건 없다고 합니다. 꾸준한 작은 노력이 보잘것없이 느껴질지 몰라도 1년 5년 10년이 되면 습관이 되고 ‘나’를 바꿀 수 있는 힘이 됩니다.
자세한 상담은 양정 고은약국에서 가능합니다 ^^ 감사합니다.



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